接糖耐顺利通关啦！来分享一下我的通关攻略~
🤰🏻怀孕周数：孕27+4
🏥产检医院：楚雄州人民医院
-
📝我的糖耐检查过程：做糖耐是老公陪我去的，负责给我提产检资料和水杯！
在做糖耐之前也做了很多攻略，方法没记住多少，到把自己吓得不轻😰都说糖耐如何如何难，当我真的去做糖耐的时候，发现除了齁脖子的甜，什么低血糖啊不舒服通通没有，而且一次就过！
很简单，只需要做糖耐当天早点去，抽血不用排队就节省了时间，在喝糖水的时候，小口喝，这样不容易吐，因为吐了就得重新来😂同时可以喝一纸杯的白水是不影响检测的，5分钟之内喝完就好！然后记好时间一个小时去抽一次血，也是不用排队，两个小时后再去抽一次血，基本用时就是两个半小时左右就完成了！等抽完血吃点东西，是不会出现头晕低血糖这些的！
祝所有做糖耐的孕妈们都一次过。

👀难忘的事情：那糖水甜得辣脖子😂估计以后都不想吃糖🍬了
-
‼️总结了几点小建议，姐妹们可参考：
1️⃣早上必须空腹，且一定要早早的到医院，这样空腹第一管血不用排队，后面两次抽血也不用排队；
2️⃣准备一纸杯白水，喝糖水的时候小口喝，同时可以喝点白水，5分钟之内喝完就可以；
3⃣自己️准备点吃的，血糖测完后可以吃东西，不然会肚子饿得难受。
...
-
‼️我的控糖小技巧：
1️⃣孕期基本不吃糖，多吃蔬菜、鱼汤；
2️⃣除苹果之外，多吃柚子，水分多还控糖！
姐妹们~我正在参加#糖耐通关攻略#活动，最高可得12000金币，来说说你通关糖耐的经验吧