📣姐妹们，我来分享了~
💡孕期生病时我的应对方法：
✅预防生病的小建议：多喝开水，多上厕所，排尿的同时会有效排出身体内的毒素。多吃梨子。如果咳嗽并伴有咽喉肿痛生梨更有无可比拟的功效。在怀孕身体健康允许范围内可以适当瑜伽适当运动增强抵抗力少生病，预防大于治疗，在怀孕主要还是要注意身体，时刻关注天气变化，穿着衣服。然后注意休息，不要劳累，适当的多喝一些白开水，可以煮一些姜茶祛风散寒，缓解感冒症状，还可以在家人的帮助下洗一个热水澡来缓解感冒。
姐妹们~我正在参加#孕期应对生病的秘诀#，发帖即可领金币，快来分享你孕期预防生病的方法或者是应对生病的秘诀吧！~