因为老公是特警大队的一员，时常临时去加班或者出差去外省，没办法我只能化身“超人妈妈”，顾家&育娃一把抓。所幸我是护理专业毕业的，也算是有专业优势了，在养娃方面也颇有心得。

      我非常崇尚科学育儿，也很关注细节，在我多方位的细心呵护下，果果每回体检，大运动、语言表达、视力发育、手眼协调、身高体重等方面，都被儿保医生夸赞呢。我的育儿方法也没有很特别，就是在日常护理、营养补充、辅食喂养方面多花了些心思。

日常护理注重细节——“狠”

      不少宝妈更注重“形式”上的护理，以为宝宝奶吃得够、睡得好就“万事大吉”了，实则护理质量很低。

      除了让宝宝吃饱、睡好，我还会狠抓细节，观察、读懂宝宝的需求，这样才能针对性的予以满足呀。就拿哭声来说，可是蕴含着不同“含义”的。有节奏地哭，嘴有吸吮动作，是饿了；没有眼泪、左右扭动蹬被子，是尿了；不耐烦地哭，伴有揉眼睛、鼻子的动作，是困了；哭声平缓、左顾右盼，在求关注。

      另外，宝宝的头部要注意保暖，手脚可以偏凉，但要保证颈部温热；周岁内的孩子禁止摇晃等等，这些细节都要狠抓到位。

坚持每天一粒伊可新——“准”

      我家果果从出生后就开始补充维生素AD，吃的伊可新维生素AD滴剂，每天一粒，已经坚持了600多天。为什么我会重视给宝宝补维生素AD？

      其一，因为宝宝在胎儿期，维生素A是很难通过胎盘屏障的，从妈妈体内获得的维生素D的量也很有限。我看过一些文献数据，咱们中国妈妈乳汁中的维生素A含量在全球可是处于劣势的，所以更要重视给宝宝额外补A。到了宝宝添加辅食的月龄后，维生素AD依然难以获得，就是因为食物来源太少，加上宝宝生病时还会大量消耗体内储存的维生素A，所以我国儿童普遍存在维生素AD缺乏的问题，只有通过精准的额外摄入，才能更安全有效地补足“营养缺失”。

      其二，维生素AD除了大家熟知的预防佝偻病和夜盲症以外，还能提升免疫力、帮助长高、促进脑部发育、预防缺铁性贫血哦~去年最新发布的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》就明确建议，宝宝出生后，要每天预防性补充维生素AD，建议补充剂量为维生素A1500-2000IU和维生素D400-800IU。

      作为一个吹毛求疵型宝妈，我对伊可新是非常满意的。原因有以下：它无论是剂量还是配比（3:1），都符合我国权威指南的推荐标准；国药准字OTC的背书在安全性和质量方面也是加分项；单独、遮光的软胶囊能让AD更稳定，更是补充效果的保证；让宝宝第一次吃就爱上的味道，也值得称赞！

辅食营养搭配有一套——“稳”

      我家果果6月龄添加辅食，这是最佳添加时间。并且循序渐进地添加能帮助宝宝更快适应，避免出现消化不良、过敏等问题。待宝宝适应后，就要注意每餐食材种类的多样化和搭配了，这样营养才更均衡，让宝宝稳中求胜。其中特别要注意添加富含铁、锌的食物（比如瘦肉、鱼肉、谷物等），因为6个月后容易缺铁、锌哦~如果宝宝饮食不够均衡或者体检发现异常，要注意补铁、补锌！

      带娃虽有很多心酸和辛苦，但只要配合好科学的育儿方法，“狠准稳”法则来一套，带娃自然不费劲~