控制了三周的血糖，忽高忽低，空腹4.7 4.8或者5.4 5.5的，三餐后都是6.0以下，导致每天心情也不好。明天去医院复查，只希望医生不给我用药。
每天早餐 鸡蛋 牛奶 面包片/燕麦片
午餐 清炒青菜 水煮虾 糙米饭 /小米饭/杂粮馒头
晚餐 清蒸鱼 干豆腐卷青菜 蒸山药/蒸南瓜/杂粮饭
加餐 基本就是黄瓜 偶尔 草莓 蓝莓
三餐后会散步半个小时左右
亲们参谋参谋 就这么吃，这么控制，为啥不能完全降下去呢。有没有同款孕妈😭