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孕期对女性来说是一个特殊的生理阶段，对维生素的需求也不断增加，那么孕期到底该补充哪些维生素，又该补充多少呢？今天小天鹅帮大家整理了孕期必不可少的7种维生素，应该怎么补，分享给各位孕妈妈~祝大家都能接好孕哦~

叶酸的作用

✔ 预防宝宝多种先天畸形，如先天性心脏病、胎儿唇腭裂等；

✔ 预防孕妇、乳母及胎儿贫血；

✔ 促进胎儿发育；

✔ 预防先兆子痫的发生等作用。

好啦~今天的分享就到这里啦！如果你觉得今天的文章有用，可以把文章分享给家人和更多孕妈朋友哦！💁

💕互动：你们在孕期是怎么补充维生素的呢？留言区讨论一下吧~⬇️⬇️一起接好孕~

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