作为一名好学的宝妈，我对我宝宝的健康非常重视，平时也经常学习和了解宝宝营养相关的知识。

我家天哥从出生15天开始就一直吃伊可新的维生素AD，这是医生让吃的，说能促进改的吸收，提高免疫力。同时也又注重钙铁锌等营养素，平时从日常饮食中注意吃含钙铁锌丰富的食物，体检查缺补漏。如果有缺乏就吃补充剂，这些营养素对宝宝身体发育都有帮助。

我平时会刷微博，经常看到育儿专家强调要给宝宝及时补充维生素AD。张思莱奶奶的微博就提到我国儿童维生素A普遍缺乏，而且缺乏的数据还挺高的，她建议要AD同补。

说实话，当时看到缺乏的数据真的吓到我了，之前还有偶尔忘记喂的情况，后来定闹钟喂AD，想想也是很认真了。

宝妈们可不要就觉得我小题大做，维生素AD对孩子健康很重要，一定要坚持给孩子补才行！

但维生素AD具体是怎么提升宝宝免疫力的，相信很多宝妈还不是很清楚的。

　　其中，维生素A是最功不可没的，那些不重视给宝宝补A的家长要注意啦！疫情反反复复，你还认为你的宝宝不需要补维生素A吗？我今天就重点说说维生素A。首先，维生素A能够增强呼吸道、消化道黏膜的免疫屏障，来抵御病毒和细菌的入侵。一旦有漏网之鱼进入宝宝体内，维生素A也能发挥作用，它会增强免疫细胞的战斗力，仿佛使用了“八倍镜”一样精准的发现敌人并将它快速消灭，它还能促进抗体的合成，让免疫系统有足够的弹药，来对付敌人，维生素A是不是很厉害？同时具备防守能力和进攻能力，全面提升抗感染能力。维生素D也具有免疫调节功能，在维生素A的帮助下，还能发挥更强更大的威力！所以只要有了它们俩，宝宝的免疫力值才能蹭蹭往上涨哦。

　　虽然很多家长都知道维生素AD很重要需要给宝宝补充，但对于“只补充AD？还是AD与D要交替补充？”这个问题，不少宝妈又陷入了两难的局面。下面是划重点时间，赶紧用手中的笔记下来：维生素AD与维生素D不用交替补充，只补充AD就行！

北京协和医院儿科主任王丹华医生也在科普视频中说了，维生素AD和D交替补是没有科学依据也是没有必要滴。交替补充不仅操作麻烦，还会使宝宝处于维生素A缺乏的风险中，免疫力差、生长发育缓慢、贫血等问题依然存在。

看吧，交替补并不是明智选择，坚持AD同补才是目前最适合中国儿童的补充方案，从现有研究数据看，我国14岁以内儿童维生素A缺乏的比例将近50%，3岁以内婴幼儿更高，所以，对宝宝来说，补D重要，补A同样重要。

　　专家还说，AD同补时，在提升免疫力以及身高增长和预防贫血方面都有1+1＞2的效果，因为，在维生素A的帮助下，维生素D发挥的效果更强。所以，宝妈们明白了吧，每天给宝宝补AD就够了，每天一粒伊可新是最佳选择。

为了我儿有个好身体，他刚出生我就在医生的建议下给他吃伊可新维生素AD滴剂了，伊可新小葫芦可是妈妈圈的网红，在妈网一搜全是好评。我特意查过这款AD补充制剂，是儿童专用的，剂量和配比都适合宝宝，安全性更高,不透明的胶囊能保护维生素AD更稳定，效果当然就更好。

每天一粒很方便，绿葫芦里面是油滴状，崽崽很容易吞咽。

维生素AD要补充到几岁？

至少3岁！0-3岁是宝宝生长发育的第一个黄金时期，如果缺乏AD的话，会影响宝宝的健康和生长发育。

补充时间：出生后建议吃起来，每天固定时间吃，以免忘记

补充剂量：

维生素A 1500-2000IU

维生素D 400-800IU