伊伊安仔
孕14周+3天 · 来自温州市
2021年12月姐妹们!急急急。上次便秘快三天了,吃了几天双歧杆菌三联活菌片,没用。第三天憋不住了想拉就是拉不出来。后面医生叫吃乳果糖,好不容易拉了。现在又三天不拉了,一天都感觉想拉就是不出来。乳果糖吃了几天也没用。医生又说孕妇不能经常吃乳果糖。现在又吃益生菌。怀孕没好久都开始便秘。这两次最严重。姐妹们有什么好办法??急急急😔
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评论 ( 7 )
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我也便秘。但是我每天都吃很多蔬菜水果,饭后一盒益生菌的酸奶,然后在客厅来回慢走几十个来回。最重要的是定时排便!哪怕你拉不出来也要去蹲几分钟,然后起来走几分钟接着去拉。每天都固定在那个时间。我家里只有一个蹲便,然后我买了一个几十块钱的简易坐便凳,拉屎变得so easy😁
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多吃水果和蔬菜吧,适当运动。
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正常就是吃益生菌调节一下就能好,没事的
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不懂哦,要不要去医院开药