#叶酸我选斯利安#说到备孕，我家老公比我还要重视呢，我自己倒是蛮轻松的，他还是比较紧张，总觉得自己做的不够好，给他罗列了清单，去药店购买了斯利安叶酸片，我们两个人都有的，而且它的叶酸片还有锌元素。同时，补充可以提高精子的活力和质量。两个人各自每天一片。

我觉得有这个准备挺好的，而且我还养成了锻炼身体的好习惯呢，像以前总是睡到自然醒，从来都不去锻炼的，这个可以提高自己的身体素质。当然了，对怀孕也是有好处的。