我的孕期血泪史曝光💥姐妹们一定要避雷呀！！

🤰🏻我的孕周：37周
😥孕期我最后悔的事：
孕晚期没有喝足够多的水，导致孕晚期羊水少，剖腹产生下宝宝。

⭕正确做法是这样：
1⃣从孕早期到孕晚期，每天坚持喝水，喝牛奶，补充新鲜水果蔬菜，保证营养丰富，不要挑食。

2⃣坚持运动，饭后散步半小时，有利于帮助顺产。

3⃣坚持数胎动，一定要多喝水，孕晚期，宝宝快速发育，需要大量的营养，羊水少，可能会引起宝宝缺氧，严重的时候会引起窒息。

🔃重要的事情说三遍，多喝水，多喝水，多喝水。

💕给姐妹们的意见：
孕晚期，一定要注意安全，有任何问题都要及时去医院检查一下，不要抱有侥幸心理。孕期一定要听医生说的话，相信医生，相信自己，也要相信宝宝。宝宝会健康平安的来到世界上。
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