我是不是产后抑郁了？？💔
鼠年9月生一胎，牛年11月生二胎，现在马上产后三个月，时常因为家人和老公随口说的一句话情绪不稳定哭很久。
其实和家人并没有什么矛盾，我们和公婆住在一起，他们对我什么事情都不计较，婆婆帮我洗衣做饭和公公一起帮我带大宝，大宝除了午休和晚上睡觉其余时间都和爷爷奶奶在一起。不知道为什么他们任何一个人随便说句话都会牵动我内心的想法改变我的情绪，比如：婆婆总是把她觉得对的事情说给我，好像我要为此做一些改变才是对的不然总是会说类似的问题。再比如：年初二本来打算回娘家，忙了一天晚上很晚给妈妈发消息问第二天他们怎么安排我好计划回家时间免得家里没人，结果我发完消息睡着了，她也是第二天早上回我消息，因为娘家冬天取暖不方便，房间里只能插电暖器，因为有小宝要用的东西太多感觉不顺手，我想带大宝回去看看他们拜年就好，带当天要用的东西就好当天去当天回，妈妈提议让我把两个都带回去住几天，顺便给二宝“挪窝”（宝宝出生后的讲究），我也不知道为什么就一股脑想着孩子太多也看不过来（哥嫂也两个孩子，大侄女三岁半小侄子和我们二宝差三天）也怕孩子在暖和的环境呆久了去娘家容易生病，而我依然想着带一个，结果妈妈又说要不今年就不回了，等天暖和了再回也别折腾娃省的生病，我想了会儿说那先不回了，等暖和再说吧，我就情绪上头想哭，心想：为什么要替我做决定，我就不能有点自己的想法吗？中午她发消息给我说表哥表姐表弟表妹都在外婆家很热闹，然后又说我爸兴冲冲的取了现金给我两个宝准备了压岁钱结果又说不回去了，很失望。晚上老公又说公婆也建议要么都带要么带小宝回去，我就很奇怪不挪窝我的宝贝儿他就不长大了吗？我不知道是我太敏感或者说是情绪容易上头还是怎么回事，总是在不停的考虑他们说的话然后动摇自己思绪，还很容易流眼泪的无声哭泣，我感觉是我的心里问题太多了，我该怎么调节我自己。