宝宝肠胃养护我有妙招

1、腹部按摩

对于肠胃不好的宝宝来说，饭后经常会出现腹胀、腹痛等症状，宝宝就会哭闹不止。当家长遇到这一情况时，可以给宝宝按摩腹部，以肚脐为中心，用手掌心顺时针的进行轻柔按摩，通过按摩可以加快胃肠的蠕动，促进宝宝消化，利于大便快速的排出体外，从而较好的缓解肠胃不好的问题。

2、清淡饮食

对于纯母乳的婴儿来说，宝妈就要控制好自己的日常饮食，保证营养的前提下不要吃辛辣刺激性的食物。如果是添加辅食的宝宝，家长要多给宝宝吃一些清淡易于消化的食物，比如小米粥就是养胃的良品。不要吃得太油腻，否则会加重胃肠道负担，引发胃肠不适，危害身体健康。

3、服用益生菌

益生菌对于肠道合理的消化食物，增加抵抗力具有较好的效果。如果婴儿出现胃肠不适问题时，除了饮食调节外，家长也可以在医生的建议下给宝宝服用一些益生菌来调节胃肠道菌群平衡，改善消化系统，促进胃肠道的消化吸收，从而缓解胃肠不适。

婴儿时期出现胃肠不适问题比较常见，多是由于宝宝胃肠道发育还不够完善，才会引发一系列不适。针对这一症状，家长们要做到细心照顾好宝宝，通过饮食和日常卫生着手，来帮助宝宝更好的消化吸收，保证身体健康。当然如果宝宝胃肠问题比较严重时，家长就要及时的带宝宝就医，不要延误最佳治疗时间，给身体健康造成更大的伤害。
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