多多爱喝水的宝宝能够有效减少呼吸道疾病的，我发现很多宝宝不爱喝水，喝的水也比较少，或者家里的生活环境比较干燥一些，所以宝宝就很容易嗓子难受，鼻子堵了，感冒了，咳嗽了。所以日常要注意家里空气加湿盒给宝宝多喝水啊，吃的饮食要尽量清淡一些，等尤其母乳喂养的妈妈自己要多少忌口，如果是奶粉喂养的宝宝也要选择容易消化吸收不容易生活的奶粉啊，例如以清淡好吸收著名的爱他美卓萃奶粉，我家宝宝就喝这个奶粉，一直消化吸收还不错，很少出现生病的情况，这个奶粉也确实能够维持和提升宝宝的免疫力。