Mia乐乐妈咪
孕11周+1天 · 来自广州市
2022年2月孕妈熬夜等于“虐胎”😱？！！
今天看到一篇帖子说孕期熬夜不仅会不利于自身健康，还有可能威胁到胎儿的正常发育，甚至出生后爱哭闹可能也是孕期熬夜导致的。
说建议晚上10：30前入睡最佳，最好11：00点已经进入深度睡眠状态，23点后还没睡就算是熬夜。
救命，我倒是想早点睡，可是每晚不是腰痛就是被踢醒😭，怎么睡都不舒服~再不然就是一直尿频想去厕所一晚上几趟😭，怎么可能11点后进入深度睡眠状态呢？
姐妹们，孕期的你们都是几点睡觉的？睡眠质量怎么样😂
今天看到一篇帖子说孕期熬夜不仅会不利于自身健康，还有可能威胁到胎儿的正常发育，甚至出生后爱哭闹可能也是孕期熬夜导致的。
说建议晚上10：30前入睡最佳，最好11：00点已经进入深度睡眠状态，23点后还没睡就算是熬夜。
救命，我倒是想早点睡，可是每晚不是腰痛就是被踢醒😭，怎么睡都不舒服~再不然就是一直尿频想去厕所一晚上几趟😭，怎么可能11点后进入深度睡眠状态呢？
姐妹们，孕期的你们都是几点睡觉的？睡眠质量怎么样😂
孕期有在10:30前入睡吗？？
怎么可能？ 85%
有的，睡眠质量杠杠的 15%
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评论 ( 366 )
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我睡不着
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起夜无数趟
屹恒妈妈 
2023年3月 · 来自阜阳市 举报 回复(0) 点赞(0)
上的班都是到夜里十二点多结束，所以1.2点睡是很正常的，大宝很健康，二宝还在肚子里，希望健健康康
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我睡觉也是晚上经常尿尿尿，我都要崩溃了。
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12点左右
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一两点😗
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我也睡的晚，挺怕对孩子不好，最近心情不太好，检查子痫高危，所以总是失眠，你要是没有烦心事最好能早睡早睡，毕竟医生总是嘱咐让早睡觉
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天天在熬夜😥好害怕
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睡不着，下半夜才睡着
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睡都睡不好 怎么快速入眠
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都想要睡，但是难受的遭不住，根本不允许
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希望宝贝健健康康来，妈妈也不想熬夜，实在是睡不着
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健健康康的宝宝 是爸爸妈妈最大的福气😘
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四维查胎位右枕横位，是胎位不正吗
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四维查胎位右枕横位，是胎位不正吗
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倒是想早睡，孕吐吐不出来那种难受怎么都睡不着，一晚上起来几次
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我是孕早期4周➕，每天都得2点多或者4点多上厕所，有时候可能一晚上两次，然后就得需要一个小时甚至一个多小时才能再次入睡
520小猴子
2023年3月 · 来自益阳市 举报 回复(0) 点赞(0)
起来上厕所就睡不着了呢，一晚上能睡两三个小时
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晚上根本就睡不着
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真心做不到早睡！不是不想早睡，关键是躺下之后翻来覆去睡不着，胃里不舒服，又尿频😭
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