都说孕期辛苦，只有经历过才知道😭😭
便秘的痛苦，真的只有经历过的孕妈妈才能理解！所以，决定把我解决便秘的方式分享给各位孕妈妈，希望能够帮到更多的人💪。

😵孕期最难以忍受的症状：便秘
与身边孕妈妈相比，我应该算是非常严重的那种，从早期怀孕开始就便秘，一直到宝宝出生，才稍微好点。

😵比较深刻的经历：
经常蹲洗手间一两个小时，很多次上完洗手间头发都汗湿了，也哭过有很多很多次。

❤️给姐妹们几点过来人的经验，难受时可以试试这样缓解：

👌【小麦纤维素颗粒】

孕早期开始便秘时，医生给开了小麦纤维（其实就是小时候家里养猪用的那种饲料，味道难吃，有减肥效果），伴着粥或者酸奶一起吃。我吃了大概两盒，可能因为我便秘严重，对我好像效果不明显，后面就想起来就吃点。

👌【蜂蜜露】

这个是孕晚期医生推荐的，外用药，效果很好，每次用完不到2分钟会有效果，但是长期用可能会产生依赖作用。但对于当时的我来说也是没有办法的事，孕晚期实在痛苦，只能用它，一直到生完才没有使用了。

👌【乳果糖】

乳果糖是口服药，是晚期住院那段时间，医生看我太痛苦，推荐使用的，一天三次左右，除了非常甜其他都还好（有糖尿病也可使用），每次都是被妈妈灌着催着喝的🤤。效果就说不上来，因为我同时在用小麦纤维和蜂蜜露。

以上是严重孕期便秘使用的三种药物🌈，亲测有一定效果，如果需要也可以试试，当然建议还是要在医生的指导下使用。

希望我的分享能够帮到你，希望每位孕妈妈都能有个快乐的孕期🌱！
姐妹们，你们有类似的经历吗？一起来分享这段难熬的经历吧，发帖可以领取高额金币哦！