冬日最喜欢的亲子活动——亲子游！
大家好，我是CC妈妈😊
今年广东是少有的寒冬，又冷又下雨，体感温度都到0度了！北方队友都说，南方比北方还冷了！😂
这种天气，很多家长都头疼宝宝的户外活动怎么办？天天下雨，宝宝去哪里运动好呀！头大！😓

🌈在我们家就没有这个烦恼，不管什么天气，我们每周的亲子游泳都安排得妥妥的！这个寒冬反而更加喜欢亲子游了，佛山水宝贝国际亲子游泳中心里面暖烘烘的，特别舒服！

🌈而且秋冬季节进行亲子游泳能够尽快让宝宝更快适应冷热交替的变化，提高免疫力，缓解秋燥症状，特别是对于生长发育阶段的宝宝，有着很多意想不到的好处。

🌈我家CC宝宝，食欲不好，半夜都会醒来好几次，参加了亲子游后，运动量增大了，食欲也好了（老母亲真的好开心🥳），游泳之后睡眠质量也会提高。

🌈亲子游还可以增强宝宝的肺活量，还可以在游泳的过程中提高大脑的功能，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。　
　
🌈尽管亲子游有着这么多的好处，但冬季的亲子游泳还是需要注意一下这些问题：

1⃣️宝宝游完泳后应立即用毛巾将其全身檫干。洗完澡穿衣服时，应先下后上，因为下肢离心脏较远，体温恢复较慢。穿好衣服后，我们一般都会在游乐场活动一个小时左右再回家，这样宝宝也好适应室内外温差（CC宝宝最喜欢游乐场了，有各种各样的小车，还有哥哥姐姐陪着一起玩，每次都玩得不愿意回家，哈哈哈）。

2⃣️宝宝游泳之后应该补充水份以及食物，大量的活动会消耗宝宝的体力，补充食物可以让宝宝精力充沛一些。我们一般都会提前准备好一个正餐和水果带到游泳中心，游泳后先喝水、水果，到了饭点，再把正餐吃了；

3⃣️控制好运动时间，游的时间不要过长或在水中运动过多，这样容易让婴儿疲劳；我们的亲子课程一般是半小时，对小宝宝来说，这个活动时间刚刚好！

感谢水宝贝亲子游泳中心，让CC宝宝的冬天暖暖的！❤️