YE汐儿妈妈
7个月5天 · 来自赣州市
3月5日
💓哪有什么神仙体质,还不都是我产后的努力!
🙋‍♀️产后多久了:7个月4天

🙋‍♀️先来说说产后身体上的变化:耻骨联合分离 、腹直肌分离
✨孕前体重97斤,生宝宝之前120,现在还102😭。其实这个不是最关键的,可能减减肥,还是能回到孕前体重的(自我安慰一下😜)。最让人难忘的是耻骨联合分离,这也是我没有想到过的,因为身边没有从来没有人有这个现象。
✨生了宝宝2个小时后,准备回病房,医生说可以起来了。我说我起不来,还是医生扶我慢慢下来的。说实话,当时是忍着疼痛下来的,轮椅也不敢坐实了。因为坐着也疼到钻心,已经忘了当时是怎样躺到病床上去的了。只知道坐着疼,躺着疼,走路疼,蹲不下去。躺着双腿都不能分开,侧不了身。起床至少要半个小时才起得来,还得有人扶着起。选了一个离厕所最近的病房,就那么几十厘米的距离,一点点挪过去都要很久。
✨第三天了还是如此,婆家妈妈说怎么回事,还这样,不应该,所以跟医生反馈了几次。医生猜是耻骨联合分离,去拍了片,确实是,而且很严重,正常的耻骨间隙是0.4-0.6cm,我的已经是3.3cm,可想而知,为什么我动不了了,分离3.3cm,那是什么概念???我现在回想起来都后怕。医生说买骨盆带固定一下,家公带着家婆绕城两圈都没买到,最后我在京东下单了一个。第二天下午才到并开始使用,那过程也是一言难尽。帮松了又说没什么效果,绑紧了,感觉命都快没了半条。第七天出院回家,上车也上了半天,一个小时的车程,简直了。备注(图是产后三个月复查的结果,分离2cm。由于字数限制,下篇续上)
【产后恢复】有话说,有经验的姐妹们,戳链接一起来参与分享吧!
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评论 ( 11 )
妈妈网_non2p
7月23日
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我耻骨联合分离3.6厘米。能自愈好吗?

很好。注意休息。和补钙。我一年多了,还是有点痛。

9月30日
君浩妈妈baby
3月5日
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怀孕耻骨痛都感觉好难受哦!耻骨分离那真的不敢想象,太受罪了

是的。比生孩子还受罪。

4月15日
YE汐儿妈妈
4月15日
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肯定要阿
福汐汐
3月12日
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厉害了呢哈哈哈哈
一诺宝宝和妈妈
3月5日
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女人生孩子真是太受罪了,只能是慢慢恢复吧!真是太难了。
馨雨心愿2022
3月5日
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注意身体,不要太累了
CoCo宝贝1120
3月5日
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加油宝妈,继续努力
笑笑天1982
3月5日
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写的不错保重身体