产后妈妈处于恢复和新生活的适应中，妈妈自身身体变化或者产伤带来的不适；身体活动量的不足；盆腔和肠道肌肉的力量不够；因为照顾或哺喂宝宝导致睡眠周期和生活节奏被打乱；家庭关系的重新排列带来的紧张焦虑感等原因，都使得妈妈非常容易发生肠道功能紊乱、便秘等不健康的肠道问题。

肠道的不健康状态，通常也是肠道的“老化”状态，与困扰妈妈的肤色暗沉、脱发、体力下降、关节酸痛、健忘、睡眠质量下降、情绪波动、体型变化、衰老等问题都有关系。