备孕期间我选择的是斯利安的叶酸，叶酸对于备孕很重要，可以预防早期胎儿畸形，也有利于增强小蝌蚪活力，提高受孕几率。备孕期的准爸准妈们一定要重视叶酸的补充，男女同补效果更好哦。大家都熟悉的斯利安叶酸片就很不错，男女叶酸都有，同补更放心。准妈妈吃的斯利安叶酸片是同时含有叶酸和VB12的，VB12的缺乏会导致贫血。准爸爸吃的斯利安叶酸片是同时含有叶酸和锌的，缺锌会影响小蝌蚪的活力。而且叶酸含量都是0.4mg的标准含量，能满足身体需求，又没有担负，是竖大拇指的叶酸片。当然除了吃叶酸，生活上面也有很多要注意的，饮食上面要注意营养均衡，不能熬夜，要适当的运动，心情也很重要，如果压力太大，也不容易怀孕的！