孕育优质宝宝,需要夫妻双方共同努力
鱼丸贝贝
2岁3个月27天 · 来自上海市
2022年3月#我的好孕绝招#要孕育一个健康的宝宝,不是简单的从怀孕开始,而是从备孕阶段就已经开始了。我和老公现在拥有一个健康的宝宝,现在有备孕二胎的想法,这次的孕育我们绝对要吸取之前的教训,少走弯路。
在一胎备孕的时候,我和老公完全不知道什么是叶酸,傻傻的觉得算好日子就行,结果就是屡战屡败,在经历了很长的一段时间后才迎来好孕的喜讯。怀孕后从医生口中得知,原来怀孕前就需要补充叶酸了,这样能减少宝宝基因缺陷的概率,怀孕后狂补叶酸,好在宝宝非常健康。
斯利安一胎的时候就吃的它,现在有男款叶酸,补充叶酸的同时更为爸爸增加锌,使爸爸的精子更活跃,能够增加好孕的概率,男女共补,使未来的宝宝更加健康。
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评论 ( 40 )
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准爸爸也需要补充叶酸的。
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想要宝宝的话就要注意多奋斗吧,吃叶酸很重要。
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备孕如此重要,男女双方都要科学备孕。
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宝宝很健康,不知道吃叶酸有没有关系,但是还是建议大家都要吃,以防万一
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我觉得上卫生课的时候,应该把这个补充叶酸的事情就放在课本里,看到有的人怀孕以后居然不知道吃叶酸了。
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之前我们备孕也是有很多问题,比如说平时作息习惯不好,没有补充营养之类的,大家一定要注意。
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孕育的过程不仅需要健康的体魄,准妈妈还需要有愉悦的心情。
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备孕期间要调整饮食,少吃甜食或者过咸的食物,这个有可能会影响身体健康。
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备孕的时候锻炼身体,我觉得可以做一些有氧运动,多出去跑跑步啊,跳绳打羽毛球都可以的。
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预防宝宝出生缺陷,希望这个概念能够深入人心,从而有效的预防。
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叶酸的作用真的是非常的大,不要小看它,只有一点点。
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说好了备孕不让抽烟,没想到他竟然偷偷的抽。
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加入了备孕计划之后,每天晚上九点准时睡觉。
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备孕顺其自然比较好,最好是在排卵期的一段时间之内,都要安排好同房。
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备孕期间,为了宝宝健康,夫妻双方都要科学备孕哦。看了这个新生儿出生缺陷的概率,感觉自己还有点慌,我也正打算开始备孕呢。
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在备孕的时候,双方都要调整良好的饮食习惯,保持健康的生活才有更优质的胎儿。
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长期吃些垃圾食品,对孕妇备孕的这些人来讲都是不好的,所以还是要尽量健康饮食。
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备孕期间可以吃一些蔬菜水果,避免一些含有防腐剂的食物。
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每100个孩子当中就有5.6个缺陷。居然有这么大的几率,看来大家都要引起重视了。
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真的是第一次了解到备孕还有这么多的知识,希望可以让更多的人知道吧,尤其是打算要怀孕的人群。
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