加快发动！！顺产入盆操！
👆入盆是分娩的第一步，但是入盆时间因人而异，有的孕妈36周就完全入盆了，有的孕妈在临近生产才入盆，也有些准妈妈边分娩边入盆。

🙋如果胎儿不能顺利入盆，容易导致胎膜早破、剖腹产等，到时间而宝宝未入盆的话，妈妈们可以做些入盆操，可以促进胎儿入盆。

📌入盆后会有什么感觉？
当胎儿入盆时，很有孕妈都会有一种胎儿在慢慢下降的感觉，并且会有轻度的坠痛感，这时孕妈最好到医院检查一下。

📌为什么需要入盆操？
🌟有些宝宝因为头太大无法和骨盆对称、脐带绕颈等原因，胎头难以下降入盆，也有很多宝宝没有这些原因，半入盆之后迟迟不入盆，不利于生产，胎儿在宫内也有安全隐患。

🌟而入盆操大部分都是有利于胎儿调整姿势的舒缓活动，适当的做入盆操可以帮助胎儿在分娩前做好准备进入最合适的胎位。

🌟另外，很多入盆操还可以拉伸大腿，也能锻炼骨盆底的肌肉，使得肌肉变得有力量，对分娩有帮助。

📌什么时候需要入盆操？
🌟宝宝已经半入盆了，证明宝宝已经想退房啦，这时候，只要宝宝没有早产风险，就可以做适量舒缓活动，促进胎儿入盆，为顺利生产做准备，同时准妈妈也要注意休息，不要剧烈活动以防胎膜早破带来危险。

🌟孕妈在宝宝足月之后，想要加快发动可以做入盆操。但是最早不要超过37周，如果胎儿过早的入盆不利于胎儿的健康发育。

📌入盆操安全吗？
🌟虽然入盆操都是孕晚期可以做的安全运动，但是做入盆操之前最好还是先咨询医生哦。