不二酱。
孕3周+4天 · 来自本溪市
2022年4月98公斤减肥不掉秤，但月经一直是准的，之前每月量不多色深，最后两个月量大了色正常，加上前阵子情绪不好，总突然想吃这想吃那的，前天测试纸有印了，没有不良反应但也还是有点担心，有没有知道大体重应该保胎养胎的，告诉我应该怎么做？
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每天早上固定称重，发现自己胖了就会多喝水。我除了水其他东西都不喝（偶尔外出会喝一点果汁汽水啥的），水我都每天2lt+25-30克的奇亚籽泡开～我这些是可以真的有效减肥的，保胎就是，多吃绿色蔬菜，不吃不是原型的东西。
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我之前是96瘦到现在80，这两天刚查出来怀孕，因为我去年也有怀孕但是流产了，那时候被医生警告如果继续乱吃会得糖尿病，我就开始把淀粉什么戒掉了，然后晚上就吃牛肉 鸡排什么的（用橄榄油）然后我把沙拉当饭吃。。。 一直塞，不然太难了。。。 偶尔还是会放纵吃炸鸡，包子，面条什么
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保持愉悦的心情，听从医生就好了
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没有不舒服就行了，不要太紧张