春日美食‖一道清炒红觅菜，炒出红色汤汁！
🎈最近地里的红觅菜可以吃了，摘上一大把，来尝个新鲜。最爱吃这道菜了，很嫩。✨它的功效:清热解毒、增强体质、促发育。苋菜中的铁含量是菠菜的1倍，钙含量则是菠菜的3倍，而且苋菜中不含草酸，所含的钙、铁营养物质进入人体后，容易被吸收利用。
🎈这道菜的做法也很简单，就是清炒模式。
🎈做法:锅中加油，待油熟，放入红觅菜，大火炒个几分钟就好了。（不要炒太长时间，炒很了就不好吃了）
❤️大人小孩都可以吃哦！