长高妙招｜我是如何让娃轻松长高的
不比不知道，一比吓一跳😜今天带珂米下楼玩耍，有好几个和珂米同龄的宝宝。小孩子们站到一起，我惊吓得发现，我家珂米“鹤立鸡群”，远远高出其他小盆友。其他宝妈们也直夸我家珂米身高高👻听得我，心花怒放🤣
今天分享一下，我助力宝宝长高小妙招㊙️
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1⃣️保证充足的睡眠💤
人的一生有三分之一都在睡眠中度过，孩子正是长身体的时候，玩乐和睡眠同样重要，充足的大脑的休息有助于身体发育。每天晚上8点半到第二天早上八点，是宝宝一天中生长激素分泌最旺盛的时候，早睡早起🐦
2⃣️多运动🏃🏻‍♀️
弹跳类运动都是不错的帮助长高的运动，比如跳绳、跳高、打篮球🏀我家珂米还小，这些都无法涉及，不过她平时特别喜欢蹦蹦跳跳，我也鼓励她多跳跃。
3⃣️给孩子更好的营养
孩子的发育离不开营养摄入，日常饮食要营养均衡，给宝宝提供优质的营养。我觉得佳贝艾特很优秀，因为它有全面系统的营养体系。
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佳贝艾特羊奶粉我家珂米的营养补给站，因为有它我也不必担心她营养追不上。它富含388➕营养元素，给宝宝提供全面营养。天然乳铁蛋白、10倍类HMO帮助宝宝构建保护屏障，增强宝宝自护力，更不容易生病😷健康的宝宝才能茁壮成长💪🏻益生菌和益生元，双重组合，保护宝宝肠道，开胃消食，营养吸收了，身体就更好，情绪更积极。
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孩子身高是一辈子的大事，早关注早下手，宝宝长高也不是难事哦～