yanyanyan53
6个月17天广州市
9天前
新手妈妈必看!宝宝辅食油怎么选,看完再买

宝宝添加辅食有一段时间了,打算给宝宝添加第一口食用油,做了功课📖才知道,选对了油还要用对烹饪方法!!

🗓6-12月
添加辅食后,肉蛋奶是宝宝获取脂肪的重要来源,添加量足够的情况下,是不需要额外添加食用油。
如果辅食以谷物,蔬菜,水果等植物类食物为主的话,就要添加5-10g的食用油,首选亚麻籽油/核桃油,购买时优先选择👇🏻:
1️⃣新鲜的。可以从产品的酸价判断,酸价越小越新鲜
2️⃣避光性好的。光会促进食用油产生游离基,使得油脂氧化速度加快,所以食用油要放到柜子里,避光储存。


🗓1岁以后
随着食物种类增多,简单的蒸煮已经满足不了宝宝的胃口,随时而来的是多种多样的烹饪煮法:
🥘适合快炒的有:大豆油、玉米油、花生油、葵花籽油、菜籽油、牛油果油、茶籽油等。
🥗适合凉拌的有:特级初榨橄榄油、核桃油、亚麻籽油。
🫕适合煎炸的有:棕榈油、椰子油(建议尽量减少煎炸)
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评论 ( 37 )
风雨飘摇585858
1天前
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这个看起来还不错的样子
206641408
2天前
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平价的东西有时候不一定好用的,合适的才是最好的

我赞成!!

2天前
淡定508
2天前
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最近新家装修,有什么推荐?
|你不在了_8299
3天前
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去哪里买比较好啊

妈网的商城,天猫京东都有哦

3天前
再也不似年少
3天前
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想要商品链接,集美~
依依向前冲·
4天前
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什么都好,就是如果能更便宜一点就更好了

可以根据自己预算选择合适的品牌和品种呀

3天前
|xia721666_9576
4天前
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分享得挺好的,现在不网购不取几个快递都觉得心里空落落的,人们的生活质量真的越来越好了

取快递是每天的快乐

4天前
|死神_8995
5天前
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有更性价比一点的推荐吗楼主

我娃娃是吃碧欧奇的 吃的还不错所以没换,要是就吃过这个

5天前
|qqwaimao_7211
7天前
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厉害,家里好多宝藏的样子

哈哈哈哈家里的大宝藏是我自己

3天前
再也不似年少
7天前
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新家正好需要,太及时了

嘻嘻 收藏起来

3天前
营养师饼饼
7天前
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收藏啦,等宝宝出生用得着!

谢谢收藏啦

3天前
一花一世界856
7天前
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线下买会不会贵,线上买好一点吧

线上买折扣会比线下好

7天前
念念妈妈爱生活
7天前
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我家宝贝辅食有吃的可快了,亲推荐的这款,之前也想买的。就是还没买。

有需要可以买来试试 我家宝宝挺爱吃

7天前
水果糖587
7天前
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楼主有分享的店铺安利吗

文章下面有推荐哈,我是在妈妈网里面买的,比较靠谱

7天前
岛岛小熊仔
7天前
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细心的宝妈😘

当妈以后啥都要去学

3天前
粉红333
7天前
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哇,你的分享好仔细

希望可以帮到你啦❤

3天前
小胡胡家的
9天前
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我家宝宝还没添加辅食,之前有吃但是宝宝吃的不好就停了

单独吃可能味道不太好接受

8天前
粑粑麻麻mom
9天前
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我们就用的宝宝的核桃油

我家宝宝也是 做辅食的时候滴一点进去

9天前
穗岁宝贝
9天前
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我们现在就跟着我们一起吃大人用的油了,一岁前是给她买的单独的

是呀 一岁之后就可以跟着大人吃了

9天前
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