🍅番茄胡萝卜肉沫豆腐汤｜宝宝营养汤羹😋

嗨咯～大家好，我是美娟小姐姐，最近小老虎胃口不太好，不喜欢吃饭饭🍚，今天给他做了一道鲜美酸甜🉑口的汤羹，好喝到光盘📀哦～分享给大家，一起做起来吧🙋～

🌈食材准备：
鸡蛋一颗🥚
胡萝卜一根🥕
番茄一个🍅
肉沫适量🥩
豆腐一块
葱花适量
水淀粉适量
辅食盐、油等调料

👨🏻🍳制作过程：
1⃣碗里打入一个鸡蛋🥚，搅拌均匀，倒入切好的嫩豆腐，添加适量辅食油、盐，适量翻拌均匀，盖上保鲜膜，用牙签扎孔，水开放入蒸锅（蒸15分钟左右即可）
2⃣温水勾兑淀粉备用（喝起来口感更好）
3⃣锅烧红倒入辅食油，先炒肉沫🥩和胡萝卜🥕，炒至肉变白色，倒入番茄🍅
4⃣炒出汤汁，倒入勾兑好的淀粉水，小火🔥煮开
5⃣添加适量辅食盐，撒上葱花
6⃣将蒸好的鸡蛋🥚豆腐羹，倒入番茄胡萝卜🥕肉沫泥里，轻轻翻拌均匀，就可以开吃啦🥰

✅嫩豆腐：
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素 ，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿🦷、骨骼的生长发育也颇为有益哦，所以建议妈妈可以适量的给宝宝吃一些豆腐。

✅胡萝卜🥕：
胡萝卜含🈶丰富的维生素A，有保护眼睛、促进生长发育、抵抗传染病的功能，是宝宝不可缺少的维生素！

✅番茄🍅：
西红柿中还含有丰富的卫生是C和维生素E，对宝宝的免疫力有提高的作用，而且还能避免黑色素沉淀，使宝宝的皮肤一直保持粉嫩粉嫩的🥰

如果你家宝贝胃口不好，也给宝贝安排起来吧！酸酸甜甜很鲜美～真的很开胃哦！哈哈😃小老虎现在吃饭饭🍚变得给力👍多了～