范敏呀
5个月19天 · 来自贵港市
2022年5月
💥奶油冬瓜球

作用:可以帮助身体清热解毒,还可以生津除烦,提高人们的食欲。除此之外,在夏季的时候,适当的吃一些奶油冬瓜球还可以开胃健脾,补充身体所需要的营养

食材:冬瓜500g、炼乳20g、葱段、精盐、鲜汤、水淀粉、味精适量

步骤:1、将冬瓜去皮洗净,接着拿一根勺子挖出一颗颗圆圆的小球备用。

2、取一口干净的锅,放入清水,开火煮沸后,放入冬瓜球煮一会儿捞出,将捞出的冬瓜放入冷水中冷却。

3、将冷却的冬瓜球放入大碗中,加入精盐、味精、新鲜汤,放入蒸锅蒸30分钟取出。

4、再取一口新锅,锅中倒入新鲜汤,加入炼乳煮沸后,加入适量淀粉,加入冬瓜球,加入香油搅拌均匀,最后撒上适量葱段就可以出锅
姐妹们~#夏季备孕这样吃#话题活动正火热进行中,快来晒一晒夏季美味吧~
0个字符 评论
按热度
评论 ( 7 )
CoCo宝贝1120
2022年5月
举报 回复(0) 点赞(0)
这个冬瓜汤很好喝
ZJY康康的妈咪
2022年5月
举报 回复(0) 点赞(0)
看上去真的是挺不错的呢,营养全面,很适合夏天吃呢
一米阳光…
2022年5月
举报 回复(0) 点赞(0)
马上就要去买食材,学起来😂
龙凤胎小崽崽
2022年5月
举报 回复(0) 点赞(0)
没做过炼乳的,经常汆丸子
丸子0120
2022年5月
举报 回复(2) 点赞(0)
不喜欢吃冬瓜,还放炼乳?

炼乳的营养的确是挺多的,间隔吃一次对身体还是有好处的

2022年5月

炼乳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、B族维生素、钙、磷、钾、镁等营养素,为身体补充能量,具有维护视力及皮肤健康,补充钙质,强化骨骼

2022年5月