哈喽，最近我被朋友冠上了有机食品女王的称号，就是因为她们觉得我对于食品的新鲜和健康的要求，已经远超过选老公的要求啦。特别是有了孩子后更期望我们的♻️家庭生活是可持续，健康的。

因为选择有机的食品和方式，首先能获取到天然的营养，减少身体对污染物的吸收；其次还能够有利于☘️保护生态环境，所以快来看看我的有机生活都是什么样的吧❓

运动：
我们家的🔥活力来源就是一起运动，每天我们都会进行家庭锻炼，像最近一家三口都化身“刘畊宏”男孩、女孩，享受运动带来的大汗淋漓。当然👶小朋友的运动强度没有那么高，带着她下楼骑滑板车、玩一下攀登架，不仅能够🏻‍♀️锻炼身体也增进了亲子感情。

饮食：

有机食品早已经是😍餐桌必备啦！特别是添加辅食后，对于孩子的食材我也是都会选择有机蔬菜和肉类，因为有机食品不仅营养价值高，而且更容易被身体吸收。

所以当时在选奶粉的时候，也是以有机为标准去看的，一直给我家孩子喝的就是启赋有机幼儿配方奶粉。虽然市场上的有机奶粉是挺多的，但是我们对发现下来启赋有机奶粉确实算是同类奶粉里😄天花板一样的存在了，下面简单和大家说说吧。

先大家知道奶粉最重要的就是奶源了，很多妈妈买奶粉也都会去关注一下奶源地在哪儿之类的，不过也到此为止了，而我会再深挖一下。

除了奶源地，我还要看奶牛的饲养，是否没有使用生长激素、♻️草地生长是否无农药化肥等等。而市面上很多奶粉说是有机，却没做到完全有机，而我研究了启赋有机经过了中国+欧盟+爱尔兰三重有机认证，☘️从源头就抓的很紧，保证了奶粉的“真有机”。

从奶源来说，启赋有机奶源来自于🌳阿尔卑斯高山有机牧场，原生有机净土人迹罕至，有机牧场还要历经3年自然净化，牧草都是0激素0化肥0农药的，有机奶牛更是👍严格按照有机标准饲养。牛牛们一年300天都在阿尔卑斯高山越野，体内血红蛋白＞4.5mmol/L，产奶含铁量高，是当之无愧的有机冠军牛。这种高品质的纯净有机奶源，🔥我怎么可能不爱~

从营养来看，启赋有机含有初乳中的核心保护力蛋白——有机活性蛋白OPN，这可是有机牛乳来源的珍贵营养，据科普说其珍稀程度是乳铁蛋白的4倍呢，而且它是不需要和铁结合产生作用的，活性可以直达肚肚，可以更好地激发宝宝♻保护力，这样的“王者”成分，哪个妈妈能不爱呢。

从口感来说也是非常优秀的，启赋有机喝起来就是天然奶香，不像市面很多奶粉是添加了蔗糖白砂糖的，启赋有机含有的是有机乳糖，是糖类“软黄金”，口味清淡，甜度只是蔗糖的1/5，😍宝宝也不怕蛀牙和长太多肉肉啦！而且它的有机乳源钙，相较于普通奶粉中的合成钙吸收率高30%，对宝宝骨骼更有益！😚我家宝宝最近跳操跳的可开心啦~

睡眠：

当然啦，保持良好的休息和睡眠也是有机生活的一部分，对于孩子而言那就是需要保持每天10小时的基础睡眠，才有更好的精力。别让孩子小小年纪养成熬夜的坏习惯哦！

我们家的有机生活是因为孩子到来后，更加关注衣食住行应该怎么样去挑选。慢慢从吃穿的♻有机变成了生活态度的有机，大家也可以跟着从有机食品开始开始尝试，让孩子喝有机奶粉，让家人吃有机蔬菜，享受有机生活带来的健康、快乐。

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