奶水不足吃不饱,怎么做让母乳宝宝营养不打折?
儿科专家李慧玲
3岁以上 · 来自广州市
5月12日

  母乳对宝宝的好处已经家喻户晓,但确实有些妈妈因为各种原因奶水不足,经过各种尝试还是无法追奶成功。
  
  这时就不要过于纠结是否纯母乳喂养宝宝,让宝宝营养不打折才是要紧事!
  
  6个月以内的宝宝,适当补充配方奶
  
  当宝宝吃奶时间较长,妈妈乳房每次排空之后发现宝宝的饥饿感仍旧很明显,表现为宝宝的尿量减少,吃完还哭,就应该及时在追奶的同时开始混合喂养。
  
  在补充配方奶时妈妈还要继续尝试各种追奶办法,一旦追奶成功,就可以恢复回纯母乳喂养了。
  
  另外,家长还需留意宝宝的生长曲线,确保混合喂养期间宝宝能摄取到充足的营养。
  
  6个月以上的宝宝,也需要选择合适的配方奶
  
  这个月龄开始添加辅食,辅食可以满足宝宝的部分能量需求,但宝宝在一岁内仍需以奶类为重要的营养保证。我们建议宝宝6个月以上继续母乳喂养,以母乳作为宝宝的主要奶类来源,如果母乳不足,建议添加合适的配方奶作为奶类补充,同时合理添加种类丰富的辅食来满足宝宝日常营养所需。
  
  按照我国《7~24月龄婴幼儿喂养指南》要求,7个月到1岁的婴儿每日所需营养能量的1/2-2/3应该来自奶类,1岁到2岁的幼儿约1/2-1/3的营养也应来自奶类。按配方奶作为定量预估,家长需要保证给7~12个月的宝宝每日提供不低于600mL奶量,1-2岁宝宝仍需每日提供约500mL奶量。
  
  配方奶粉成分很重要
  
  母乳的优势在于不仅可以提供最基本的营养素,还能够给宝宝提供免疫抗体,所以帮助宝宝选择配方奶的同时也要考虑是否包含OPN等免疫蛋白。
  
  OPN是母乳中天然含有的具有免疫功能的蛋白质,配方奶中使用的OPN是从生牛乳中提取的,通常5万公斤生牛乳中才可以提取到1公斤OPN,因此非常珍贵。OPN作为一种免疫活性蛋白,它可以直接作用于肠道,主动激活免疫细胞产生抗体,发挥抗菌杀菌等免疫效果。有临床研究证实,OPN不仅有助于婴儿的免疫调节能力,还对宝宝肠道健康、神经系统发育等均有不同程度的助益。
  
  此外,家长还可以留意一下奶粉选用的是不是A2奶牛奶源。A2奶牛奶源的蛋白分子结构易于被消化吸收 。
  
  目前的研究发现,A1蛋白比较容易引发消化不良,如胀气、便秘、腹泻等。也就是说,A1蛋白相对不容易消化,尤其对于肠胃弱的宝宝;而A2奶源的配方奶可以减少因牛奶蛋白不耐受而引起的肠道炎症反应,减轻肠胃不适。
  
  总之,帮助宝宝选择配方奶的时候,应考虑配方同时含有免疫蛋白比如OPN,还要有容易消化和吸收的成分如A2蛋白奶源。
  
  母乳是宝宝最理想的食物,但不是宝宝唯一的食物。妈妈要关注宝宝的日常,留意是否有奶水不足的情况,及时给予营养补充,让宝宝吃饱吃好,才是宝宝身体健康的基石。

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评论 ( 7152 )
妈网育儿官
8月23日 · 来自广州市
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妈网育儿官
6月7日
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宇轩的爸比
8月4日 · 来自泉州市
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如果宝宝喝母乳够喝,但是宝宝一直不长肉不长个,那说明是奶水质量不行,也得考虑添加奶粉了。
繁星凤爱
8月4日 · 来自毕节市
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宝宝的营养非常重要,奶水充足还非常重要,要是能够让宝宝吃好的最好了,吃饱的话就非常担心,吃奶粉的话就会担心宝宝吸收得了不?
sweet一起见证希
5月24日
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不知道专家有没有好的追奶法子来分享一下啊?很需要。

有个下奶的阿胶效果蛮好的,吃几天乃就多了

5月27日

多喝水,睡眠有保证。你可以试试晚上让家里人带娃睡,直接休息好才有奶。生气也容易回奶,保持好心情。

5月25日
共 3 条回复 ▸
元宝的妈妈shine
5月12日
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我当时是混合喂养,母乳不够吃就加奶粉
等12141234
6小时前 · 来自苏州市
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我给自家孩子直接选择含有OPN蛋白来补充营养。
青春开心消消乐
6小时前 · 来自枣庄市
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宝宝断奶就生病了,换了几款奶粉都不适应,我正愁怎么办好啊
御姐小气质moo
6小时前 · 来自东莞市
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最近打算给孩子断奶,不知道断奶怎么比较成功呢?
小彭友baby160
6小时前 · 来自东莞市
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孩子就是我选择了合适的配方奶粉,所以现在免疫力很好
wei孕妈眯
7小时前 · 来自保定市
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婆婆一直催着我上班,只好混合喂养了,想找一款好消化吸收的奶粉呀!
王小美美haha
7小时前 · 来自成都市
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追奶了,没成功呀,求分享一些追奶的方法。
Zl小嘟嘟巧手
7小时前 · 来自东莞市
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孩子一岁多点了,夜里还是要醒1-2次,又不爱吃配方奶,怎么才能断奶呀?
1226翔子777
7小时前 · 来自苏州市
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启赋蕴淳奶粉中特别添加了OPN,还是A2奶源的奶粉,宝宝喝着营养十足、抵抗力强!
杨程程妈咪333
8小时前 · 来自枣庄市
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不看专家科普我还真不知道原来OPN活性蛋白对于孩子那么重要
dreamhappiness
9小时前 · 来自广州市
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惠氏启赋蕴淳含有OPN活性蛋白可以提高免疫力,宝宝断奶口粮首选啊!
妍哥帅气的18
9小时前 · 来自宜春市
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当母乳不足时,我是有追奶的,但是不成功,也只能给孩子添加奶粉了
妈网我的小羊宝
9小时前 · 来自青岛市
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我担心宝宝先吃了奶粉就不吃母乳,但是我没啥母乳,咋办呀
鱼儿自己美qi
10小时前 · 来自嘉兴市
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宝宝还在母乳喂养,体检时就说孩子不够营养,这是怎么回事呢?
xiQ-3097305
10小时前 · 来自广州市
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启赋蕴淳奶粉可以试试看,营养价值高,大品牌放心的。
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