拼了命生了一个全家人都喜爱的宝宝！可是对于我来说却是带来诸多伤害！我是大龄产妇，高估了自己的体质，月子也没有做好。产后两个半月了，阴壁依旧膨出……昨晚自己看看就像一张嘴一样，瞬间情绪低落想哭……是不是我的提肛运动做得不够？还是再过段时间就好了呀？我想了很多，几乎一夜没睡……
姐妹们，谁有没有这方面经验？求指教！