最近邻居有点焦虑，因为她家宝贝马上要上幼儿园了，她担心宝宝上了幼儿园以后容易生病，这可不是杞人忧天，我家大宝刚上幼儿园的时候，每个月都要去一趟医院，折腾孩子也折腾父母，我甚至萌生出退学念头！

后来我决定从根源提高大宝抵抗力。

❤生命在于运动

👉1.全家一起比赛

有爸爸妈妈一起参加，能很大的调动宝宝的积极性，去体育公园，一人一个跑道，预备！跑！适当的放水能让宝宝更有动力哦！

👉2.户外活动

春天踏青，夏天摸鱼，秋天拾落叶，冬天打雪仗，总之就是把孩子扔进大自然，给宝宝做好保暖工作，就让他尽情的玩吧，经历过风雨的孩子才能更强壮。

❤勤洗手

都说病从口入，很多病毒都可以通过呼吸道消化道传播，所以要让宝宝养成勤洗手的好习惯，可以给宝宝买泡沫洗手液，一按一朵花的那种，让宝宝对洗手更感兴趣，出门可以随身携带免洗消毒液，一挤一搓细菌全跑光。

❤保证营养充足

充足的营养是好体质的基础，日常可以给宝宝多吃点高蛋白质的食物，比如奶，蛋，鱼，肉，同时，搭配各种果蔬，尽量让宝宝做到不挑食，不偏食。

各种营养元素中维生素AD值得一提，维生素A可以增强皮肤或粘膜局部的免疫力并促进机体对病原微生物产生抗体，维生素D有调节免疫的作用,但偏偏维生素AD宝宝通过食补是不够的，所以宝宝需要另外补充维生素AD。

大宝上了幼儿园以后有段时间没吃维生素AD，后来经常感冒，经过一段时间的运动食补，外加伊可新维生素AD，宝宝抵抗力渐渐上来了。

现在小宝也要上幼儿园了，有了大宝的前车之鉴，小宝的伊可新维生素AD一直补充着，伊可新是国民大品牌，剂量非常精准，AD配比3:1,每天一粒，刚好宝宝一天的营养需求，不透明小葫芦遮光技术，保证营养成分不流失。

有了伊可新维生素AD的一路陪伴,小宝抵抗力一直棒棒的，九月份就要上幼儿园了，我甚至有点期待呢!