断奶是宝宝成长过程当中的一件大事，作为宝妈来说，一定要做好万全的准备。最重要的就是要陪伴在宝宝的身边，我看到很多不正确的说法就是和孩子分开强行断奶，这样子是完全不对的。

为了避免宝宝因为断奶引起的抵抗力下降或者是拉肚子之类的肠胃疾病，一定要提前选择一款好吸收的奶粉。而且锻炼的前提是宝宝的身体是完全健康的，如果他咳嗽，感冒或者发烧的话，等孩子好了以后再说。