宝宝🐑后辅食泥&米糊合集🥣这样吃更快恢复❗

宝宝阳后，通常都会没什么胃口，毕竟生了一场病还发了烧，所以这个时期给宝宝做辅食，要清淡营养不上火，还要软烂好消化。宝宝🐑后辅食怎么吃？
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下面给大家分享宝宝辅食泥＆米糊合集，还有辅食添加的干货知识，爸妈完全可以跟着做！给宝宝补充营养，帮助身体恢复~
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🔸辅食泥添加方法
纯米糊先吃3天，然后开始添加辅食泥
🥔🥕🍠根茎类：土豆泥/胡萝卜泥/南瓜泥/紫薯泥/红薯泥/山药泥
🥦🥬🥒叶菜类：西蓝花泥/菠菜泥/番茄泥/玉米泥/紫甘蓝泥/芹菜泥/小青菜泥
🥩肉泥类：添加顺序为 鸡肉泥→猪肉泥→猪肝泥→牛肉泥
🐟鱼肉类：添加顺序为 鳕鱼泥→三文鱼泥→龙利鱼泥→鲜虾泥
每种泥要连续吃3天，排除过敏反应之后，才能添加其他新品种。一种辅食泥长时间次会单调，在确定不过敏的情况下，可以把吃过的菜泥或肉泥混合在一起搭配着吃。
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🍎水果泥：水果泥不需要混在米糊里一起吃哦，可以打成泥单独吃，
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🥣关于如何冲泡米粉：
1⃣️第一口（流质状）米粉:水=1:10
2⃣️6月龄（酸奶状）米粉:水=1:7（每天1-2次）
3⃣️7月龄（豆腐状）米粉:水=1:5（每天2次）
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🔹辅食泥储存
1⃣️辅食泥做好后尽快冷冻/冷藏储存（1小时内）
2⃣️装进辅食格冷冻定型取出，搭配每餐装进密封袋或者储奶袋储存（标记好名称和制作日期）
3⃣️菜泥冷冻储存1个月、肉泥冷藏1天内/冷冻3个月
（最好一周内食用完）
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我整理了16种辅食泥的制作方法，大家可以打印出来直接抄作业哦！