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Q-minie
1岁1个月21天 · 来自厦门市
2022年6月Q妈妈产后生活谨记:
*中医调理:内调外服,抗衰美容.
【抗衰法则】
一缺气、二寒气、三肾亏
调理:
每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣,两天一瓶酸奶,平时多吃鸭血。
特别提醒:例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。
梳头(百穴),洗完澡用电吹风吹肚脐眼(丹田),低血糖吹腰,月经不调吹后脑勺, 每天晚上泡热水脚,每天敲足三里。
*中医调理:内调外服,抗衰美容.
【抗衰法则】
一缺气、二寒气、三肾亏
调理:
每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣,两天一瓶酸奶,平时多吃鸭血。
特别提醒:例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。
梳头(百穴),洗完澡用电吹风吹肚脐眼(丹田),低血糖吹腰,月经不调吹后脑勺, 每天晚上泡热水脚,每天敲足三里。
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评论 ( 7 )
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这个分享太棒了哦,
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现在的鸭血,买来都不一定是真的
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谢谢分享,我喜欢吃鸭血
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谢谢分享,辛苦了哦