【宝儿们，维生素AD知多少？】

🌟🌟🌟不管是母乳喂养、混合喂养或者人工喂养的宝儿们，👼医生会建议出生后就开始给宝宝吃维生素D或者维生素AD。这是为什么呢？🙊

首先是**维生素D**😳，这个脂溶性的小家伙比较腼腆，不仅很少出现在食物中👅，并且在人乳或者牛乳中含量都很低💨，但是它对钙的吸收却起着不可或缺的作用，缺少了这位良将👍，骨骼大军容易罢工，从而让宝贝体态异常，出现佝偻病😷。
虽然晒适量的太阳可以生成足够的维生素D，但也抵不过出生以后产褥期很少或者没有户外运动💧，或者天气原因导致没有太阳可以晒，更何况白白胖胖的宝贝🙇，还真有点舍不得晒黑呢！所以只能额外补充啦，适宜摄入量10μg/天！

其次是**维生素A**，它是一个可亲的水溶性小家伙，😁性格开朗很多，母乳中含量较为丰富💃，并且母亲食补之后还可以通过乳汁补充给我们的宝贝，所以如果是纯母乳的宝儿们可以🙆放心一些，如果需要额外补充还是要咨询一下医生哦！牛乳中的维生素A只有母乳的一半，如果用牛乳喂养的宝儿们需要额外补充👈。维生素A的适宜摄入量350IU/天.

Notice！！！👀💢💥需要额外补充的宝儿们还是问过医生再补充，因为过量补充维生素A和D会中毒👺，《中国居民膳食营养参考摄入量》建议婴儿摄入可耐受最高摄入量维生素A为600IU/天、维生素D为20μg/天。

👪我家小火苗现在五个月了，💕混合喂养，从满月体检之后开始吃伊可新的维生素AD👍，因为不懂就没有从出生后开始补，有点小遗憾😹，现在报名了营养师的学习，希望宝儿们不再错过这些重要的营养补充，毕竟养娃没有重来的机会！🌟✨🌟✨

另外，伊可新的小绿胶囊😻，剪开就直接喂宝，方便快捷宝贝不抗拒👼，很喜欢，会持续服用，伊可新维生素AD制剂根据宝贝的营养需要，分0-1岁的小绿和1岁以上的小粉，很贴心！愿宝儿们都健康成长！