地地道道的闽南人，婆婆和妈妈都是闽南人，坐月子自然而然就是闽南地区模式的月子。
1、和大多数地区一样，坐月子不能见风，要穿长衣长袖长裤，如果不得已外出（做核酸），一定要从头到脚包的严严实实才行，脚踝和脚后跟要包起来，头和脖子也要包起来。在家里能不出房门就不出去，除非厕所在房间外面，但是即使是出房门去如厕，也要把自己包起来。
2、月子期间少不了麻油和月子9，从月子的第三周开始，顿顿餐食都是用麻油炒菜，炖汤和焖肉都加月子9，如果你不抗拒月子9，还要求要每天喝一小杯。每餐都要吃热性食物，凉性寒性食物不能吃，一些其他性质的食物也不能吃，比如白菜、白萝卜、茄子。在月子尾还有一整颗的榴莲等着你哦，爱吃榴莲的朋友有口福了。
闽南特色月子食物姜粿，每天都要煎一些姜粿吃，姜粿是姜和面粉按照一比一的比例制作而成的。要煎之前加入鸡蛋和糖（或者盐）搅拌均匀，再用麻油煎。加入鸡蛋可以缓和姜的辣味，让肠胃不那么刺激。不用怕会吃到姜哦，因为姜都是被搅拌机绞成姜泥，而且加入了适量的白酒，可以放冰箱保存很久很久。所以坐月子期间，娘家人会做上二三十斤给产妇吃。
从月子的第一天开始，早上第一餐就是猪腰子，持续吃一整个月子。本地还有一只鸽子抵过三只鸡的说法，所以家里也会买鸽子给产妇补身体。
当亲戚朋友知道生娃的事情后，会带一些贵重一些的食物比如蟹、榴莲、鱼、虾或者包红包给照顾产妇的婆婆以示心意。
在喝的方面也是要注意的，不能喝白开水，因为喝白开水会水肿，一开始只能喝稀饭汤，喝上两周后换成桂圆汤，桂圆汤里有桂圆、红枣、枸杞、黄芪。
3、月子里觉得脏脏的，想洗？不可以。只能在15天之后，用姜烧水放温后再用姜水清洗。不能洗太久，而且洗完头要马上吹干。刷牙也不能刷，只能漱口。坐月子期间老规矩，不能碰凉水。