①所处的位置：浙江宁波（云南人）

②当地坐月习俗（月子风俗、坐月注意事项、月子食谱做法等）：老一辈的风俗坐月子期间不能出门，不能洗头，不能开窗通风，不能开空调！
坐月子一定要注意不能吃辛辣油腻的东西，不能吃冰冷刺激的食物，要多注意注意，适当运动，但也不能剧烈做剧烈的动作，最最最要注意不能同房
老家坐月子要吃米酒红糖煮鸡蛋，说是有催奶的作用！

③坐月的亲身经历：做月子和老人的观念不同是一个头疼的问题，老人总是不能这样不能那样，但是现在都推崇科学的做月子方式，老人总是念叨让我想快点出月子


④坐月子的经验分享：其实做月子不一定要待在室内，如果天气好，在家人陪同的情况下也可以去室外晒晒太阳，走动走动，换换空气，这样也有利于身体的恢复，还有坐月子期间也也可以洗头洗澡，但要注意要在一星期后，保持室内温度温暖，就可以淋浴🚿！室内也要多通风透气，不能老是说不能吹风，就不开窗！空调当然也是可以来的，但不要对着吹
我正在参加#同城月子方式分享#活动，一起来爆料当地坐月子的那些事，姐妹们，一起来分享呀~