①所处的位置：湖南永州

②当地坐月习俗（月子风俗、坐月注意事项、月子食谱做法等）：

我们这里生孩子坐月子风俗是月子期间不能回娘家(说是给娘家带去霉运)
坐月子最好是多躺床上休息，适当走动有助于恢复身体状态，吃好睡好保持心情愉悦最重要‼️

月子下奶食谱我靠的就是鲫鱼豆腐汤
做法简单又美味⬇️

鲫鱼放入锅中小火煎至金黄，打入清水煮开放入嫩豆腐熬煮5分钟撒点葱花即可出锅😄

③坐月的亲身经历：
我坐月子正值酷暑，炎热的夏季太难熬了，家人都说不要吹空调不能吹风和洗澡和洗头，幸好没听老一辈的，不然可难受了😣

④坐月子的经验分享：
顺产一般3天后身体没有不适可以洗头洗澡，洗完头马上吹干防止着凉，剖腹产就等一周在进行冲凉🚿，最重要就是多卧床休息好，少抱娃，心情也要好，可以让身体恢复的更快！

有些老一辈说咋们听听就行，多看看育儿知识攒够经验，有啥不开心的事告诉朋友告诉老公，本来生娃已经很辛苦了、不能在有产后抑郁哦！诉说很重要‼️❤️
我正在参加#同城月子方式分享#活动，一起来爆料当地坐月子的那些事，姐妹们，一起来分享呀~