①所处的位置：云南省曲靖市师宗县五龙乡狗街村委会路稠村

②当地坐月习俗（月子风俗、坐月注意事项、月子食谱做法等）：
坐月子风俗:a.坐月子要30天，
b.不能串门不能走街串巷，应该是每个地方都有的风俗吧，不然要挂红的
坐月子期间注意的是:
a.不能洗澡，不能洗头，不能碰冷水，不能吃辣椒，不能吃腌制的东西，比如酸竹笋，酸菜
b:不能吹风，不然会头疼，不能饿肚子，不然以后一饿就会觉得烧心
c:不能吃肉，会造成牙齿松动，只能吃鸡蛋
③坐月的亲身经历：
因为是不能串门，所以我一般都是床上躺着不能洗头我没忍住，30的月子我洗了两次，因为是冷天，所以我忍住了30没洗澡😂😂，因为和大嫂一起坐月子，婆婆照顾大儿媳妇去了，公公又不懂，忙着做农活，所以有时候自己做饭，倒是碰了冷水了，婆婆不在，老公又开着店，所以大多数都是老公伺候，他去看店我就饿着，耐不住了出去看，公公叫我说饭他煮好了，吃什么菜自己弄
不能吃辣椒我没忍住，大哥一个星期左右我在饭上面洒了一点，因为平时口味重，实在没胃口酸菜也吃了，老公煮了几顿瘦肉，排骨，过了以后确实会牙齿疼，不过一直就吃鸡蛋花，实在是难以下咽

④坐月子的经验分享：
a.还是要科学做月子，条件允许的话，洗澡洗头是可以的，速战速决，不要着凉就好了
b.不一定就只能吃鸡蛋可以吃肉的，不过要煮烂一点就可以了，不然真的会牙齿疼
c.能不吹风尽量不要吹风不然会头疼的，坐月子期间就好好做月子吧，不要串门了，以免造成不必要麻烦
下面是我从怀孕到坐月子以后的变化，不得不说坐月子的时候真的好冷，宝贝又不乖，一夜又起好几次，索性就穿着羽绒服睡觉了
我正在参加#同城月子方式分享#活动，一起来爆料当地坐月子的那些事，姐妹们，一起来分享呀~