初为人母，请学会摆烂。
1️⃣批判性吸收
我之前把娃照书养，后来发现🧱家的话确实理论正确，但理论需要结合实际，喂养量，喂养间隔，母乳还是奶粉，每个宝宝情况都不一样，不能全盘照搬。再说各种育儿理论更不能全信都是个人经验分享。❤️如果这些方法不适合你家宝宝，不是你的问题，也不是宝宝的问题，咱没必要焦虑。宝宝个体差异太大了，他教你怎么养狗，但你养的是猫啊，你按他的方法养坑娃又费妈。
2️⃣远离受害者心态
当了妈妈之后，你有没有经常觉得？特别委屈，总觉得老公不够体贴你，总是忽视你的感受，总觉得孩子好难带，不知道什么时候能熬出头。✅不要陷入受害者心态，你没那么可怜，没有那么多天使宝宝，也没有那么多神仙老公，你的生活就是大多数人正在经历的生活，抱怨解决不了任何问题，只会加重内耗，让你越来越累。
3️⃣不过度紧张
作为妈妈非常容易因为各种问题担心磕了碰了，没关系宝宝自愈能力很强的，偶尔他不想好好吃奶，吃辅食了，也没什么大不了的，你就没有不想吃饭的时候吗？偶尔到点了不想睡，不用硬哄，各个月龄的早教想起来做做忘了也没关系，宝宝是人不是机器，没必要按照严谨的程序养娃，把自己搞那么紧张。
4️⃣不比较
比较是焦虑的源泉。不要拿自己的宝宝和别人比，每个宝宝都有自己的发育节奏，有的宝宝天生就是爬的晚，走的晚，出牙晚，说话晚，睡觉不踏实，淘气，这就是他的天性啊。宝宝在某些方面发育的晚了点，也会在另外一些方面表现出比别人强的地方。✅他是独一无二的，人不需要和任何人比较。
5️⃣长期视角
宝宝的成长很快，每个阶段都是暂时的，我们需要放眼长远，不要放大当下的痛苦。你要知道，宝宝愿意粘你，愿意在你怀里的日子很快就会过去。
✅长期来看，父母和孩子最终会渐行渐远，他会断奶，会睡自己的床，睡自己的房间，会上幼儿园、上大学，有自己的工作和生活。最辛苦的时光很快就会过去，现在你最疲惫的时光，也是你未来最温暖的回忆。