通常4-6个月 ，或者宝宝发出以下的信号开始，就可以给宝宝添加辅食了：
1） 进食、排泄开始有规律；
2） 两餐之间很快就到饥饿；
3） 对奶以外的食物感兴趣，对饭菜感兴趣，小勺触及唇口能张嘴、吮吸、吞咽；；
4） 会用舌头压住奶嘴；
5） 唾液分泌量显著增加；
6） 少许帮助可以坐起来，伸舌反消失；
7） 体重是出生时的2倍，低体重儿达到6公斤，给足奶量体重仍不长。