分享一些日常不可忽视的美丽小习惯：
1. 多喝水，每天喝够7-8杯水，美女都是水做的，可以买好看的杯子激励自己喝水，秋季啦皮肤干燥最好的办法除了护肤就是多喝水。
2.饭后不要马上坐下，这点我做得不够好，后面饭后一定保持靠墙站立10-15分钟，对于消食，和保持身体健康都特别好。
3.吃当季水果和青菜，每天保持不同水果青菜的摄入。最近中餐和晚餐都在增加蛋白质类食物，新增了坚果类食物做早餐。
4.保持8小时左右睡眠，中午午睡不可多，30分钟最好，午睡越多越睡不醒。
5.保持阅读，培训思考的习惯。适当记录下来，读书时看到好的文字摘抄下来。
6. 好看的衣服要每天穿，不管今天有没有约会有没有出门，毕竟买它得时候是心头爱，衣服不能躺在衣柜睡觉，要发挥他的利用价值。
7.学着给同一件衣服，搭配不同的鞋子，饰品，发型。（这点很重要，提前搭配好）出门或者约会时省时间又不会出错，多买一些基础款的衣服。