感觉自己抑郁了，孩子们有点闹腾就愿意发火，控制不住自己，心里麻烦的不行，老是想动手打他们，一点耐心也没有了。有时候想哭，想死了算了。心里的委屈也不知道和谁说。又能够和谁说。自己一个人带着三个孩子，现在孩子们也怕我生气。我不知道怎么做才能让自己变得开心些。明明知道这样对孩子们不好，可自己也控制不住。对不起宝贝们。妈妈，真的不想这样对你们。