85大龄孕妈
孕27周+1天 · 来自徐州市
8月6日
控糖第三天早上空腹体重64.0
今天早餐∶低脂奶200毫升,两个鸡蛋蒸海参,青菜,全麦面包半片
早餐后两小时血糖9.1
午餐前空腹血糖5.3
午餐∶杂面窝窝头一个,豆角炒肉,青菜
午餐后两小时血糖6.9
加餐∶一根黄瓜
晚餐前空腹5.0
晚餐∶杂面窝窝头,木耳鸡肉,毛白菜,苋菜鸡蛋汤
晚餐后两小时6.7
说一下我8.3号糖耐的数值哈
空腹5.35
糖水后一小时13.10
糖水后两小时13.11
今天是控糖饮食的第三天 如果血糖测试没有问题我觉得控糖效果是不错的
我现在每天中餐 晚餐都是先吃肉 吃个五分饱之后在吃主食和青菜 个人感觉先吃肉可以减少对碳水的吸收
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评论 ( 8 )
好孕麻麻1
8月16日 · 来自宁波市
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请问测糖耐,2小时包含前面小时吗?比如10.00测了第一次 然后11.00测一小时的 12.00测2小时 1.00测3小时?

谢谢,宝妈😍😍

8月22日

糖耐是先空腹抽血然后喝糖水 喝糖水的第一口时看时间开始计时 一小时后抽血一次 两小时后再抽一次 比如你7∶40空腹抽血了 7∶55开始喝第一口糖水 8∶55抽餐后一小时血 9∶55抽餐后两小时的血

8月16日
妈妈网_04040x
8月7日 · 来自九江市
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你好自律哟,我肯定做不到

不是说有了宝贝就走了软肋 也有了盔甲 所以 每个妈妈都是可以的😄

8月7日
小馒头莫莫
8月6日 · 来自重庆市
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控糖要当兔子那样养

我是把自己当成了肉食动物 要多吃肉😁

8月7日
妈妈网_fn11m3
8月6日 · 来自东莞市
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谢谢你的分享,有心了