85大龄孕妈
孕27周+4天 · 来自徐州市
8月9日
控糖饮食第六天早空腹体重63.8
早餐∶低脂奶200毫升,燕窝一瓶,玉米1小个 鸡蛋一个,丝瓜鸡蛋➕剩菜杂烩
午餐∶窝窝头,芹菜木耳鸡肉,豆角炒鸡蛋
吃好午饭午睡半小时 起来喝点水 跟练控糖操13分钟
加餐∶半根黄瓜
晚餐∶窝窝头,萝卜炖牛肉,空心菜,黄瓜鸡蛋汤
0个字符 评论
按赞数
评论 ( 5 )
Love洪多多
8月9日 · 来自杭州市
举报 回复(0) 点赞(2)
吃的还蛮好的呢,感觉营养都很搭配呢。这种感觉也挺有胃口的
雷芸宝宝
8月9日 · 来自邵阳市
举报 回复(1) 点赞(0)
不错,吃的营养丰富

恩 保证一个原则 控制碳水摄入量 多吃青菜和肉就可以了

8月10日
泽泽妈妈wu
8月9日 · 来自天津市
举报 回复(1) 点赞(0)
吃的真的是营养搭配

保证营养 控制碳水摄入量 其实控糖没有这么难

8月10日