😈孕期日记分享干货😈
😈好多新手妈妈怀孕的时候都会焦虑不安，心情不好，今天我就讲一讲怎么样不会焦虑，让心情好起来👩🎉🥳
😈怀孕中的宝妈普遍都是情绪波动很大，一点小事情就会哭，生气😤，又一个小办法我怀孕的时候挺好用的，就是看电视，看搞笑综艺，吐槽大会呀，极限挑战呀，让自己忘记是个宝妈这件事情，心情就会好起来，不想其他的，我老公每次都说我没心没肺🤭🤭当然综艺总是会看完的嘛，还可以就是做做运动🏊‍♀️瑜伽🧘‍♀️走走路，都可以缓解爱你忘记不开心的事情！还有拼乐高，我拼了好多，特别解压，出去旅游，我四五个月拉还去了乐山爬山呢😁😁方法很多的，就是看自己想不想去做啦
😈方法不多，但是我个人觉得很管用，整个孕期基本都是开开心心的，我钙片跟叶酸都没怎么吃，三天打鱼 两天晒网的，所以我觉得心情好是对孩子对自己最好的营养成分🥳🥳宝妈们加油呦！🥳