#妈妈反EMO指南#好像每个在家带宝宝的妈妈总会有或多或少的忧虑，尤其是老公不在家总会有很多不明因素的问题困扰着自己，这个时候我会自己出去散散心，就算没有朋友也会自己去散步，或者去公园里小坐一会儿，让自己放松一下，以免让心情变得更糟，收拾好心情回家之后跟宝宝一起玩耍，再给宝宝冲上一杯海普诺凯1897荷致奶粉，宝宝开心自己心情瞬间好了。