#妈妈反emo👿指南#做一个阳光乐观的妈妈👩🏻
💕hi，我是康康的妈咪～

今天在妈网上做了一个妈妈焦虑程度测评，分数84🌚这可不是一个好事，说明我已经高度焦虑了…

说实话，自打怀孕🤰🏻之后我就开始莫名其妙‼️的各种担忧、烦恼，再加上自己脾气不好🆖，一天到晚愁眉苦脸的。可是，我也不能这么一直下去，所以这一份拒绝emo状态的指南📔，绝对不能错过。

💁🏻‍♀️接下来的时间，咱们来进行情景模拟分析。

🤰🏻怀孕期
在得知自己怀孕开心了没多久，发现并没有那么轻松，从孕吐，睡不好觉，腿抽筋，耻骨疼，长妊娠纹到身材走样，心里每每想到这些就是不开心，为什么会这么难受。

☘️因为身体激素变化的影响，心情会比之前要变得有些喜怒无常，不过要适量有度，丈夫在外打拼也不容易。爱你的人不会因为你的容貌变化而发生改变，信任为上。

🤱🏻育儿期
熬过了十月怀胎，经历了生产痛苦，看到宝贝平安的出生，正熟睡在你的身边，发现这一切都是很幸福的，自己的付出也很值得。但这种感觉都是短暂的，喂奶，哭闹，整夜睡不好觉，也让自己产生了很多疑惑，没有了自由，亲戚不断的问你奶够不够…而老公觉得这是女人都是这么经历过来的😟当宝宝再大一点的时候，可能又会遇到宝宝不长肉肉，缺营养，免疫力低下，便秘的情况，三天俩头往医院跑，满满担忧。

☘️有了我自己的经历，提醒美妈们一定要做好月子，还有生完孩子可能看什么都会不顺眼，可以提前找好月子中心或者月嫂，这样休息的好还不生气，月子里千万不要去抱小孩，这个时候装聋作哑就好啦。

我家宝宝在生长发育这方面倒是没让我怎么操心，这也多亏了海普诺凯1897荷致奶粉🍼，安利上了59种以上营养素，OPO、乳铁蛋白、水解小分子蛋白、益生菌Bb-12、DHA&ARA、叶黄素等，让宝宝在大脑发育，消化，免疫力上全面发展。

😀希望所有的姐妹可以乐观向上，和我一起打败emo情绪，做一个阳光的妈妈。