#妈妈反EMO指南#以前总觉得自己也是非常强大的，有了孩子以后励志要当一名超人妈妈，但是面对到实际的时候，一下就翻车了。
陷入焦虑真的挺可怕的，不管是不是造成了错误还是错误根本没有发生，都会不断进行自我批评，产生沉重的心理负担。这样的情形，其实是由于我太过关注目标是否能达成，也就是太在乎自己是否做一个优秀的妈妈，养育出一个优秀的孩子。😒
我发现最容易让我焦虑的是缺乏育儿经验，不知道如何照顾孩子，有一点风吹草动，我心里面就着急的很。其实说白了，自己还是懂得不多，所以后来我去买了育儿方面的书籍，认真的去研究，又不懂的可以问问身边的人。
只有自己总结了一些经验，照顾孩子也没有那么多乱了，心情也就舒缓了好多！
另外，我也调整自己的心态，当一个快乐的妈妈，养育一个快乐的孩子就很棒，没有必要非得争个优秀。
👶享受当下，享受做妈妈的自己。