厌奶期宝宝往往表现为体重增长减慢，奶的需求量减少，食欲下降，吃奶断断续续，没有任何理由突然拒绝吃奶，但通常精神状态良好。

1、保持环境安静：喂奶时尽量选择安静的环境，避免分散宝宝的注意力；

2、正确姿势喂养：新手妈妈喂养姿势或奶瓶角度不正确，会使宝宝吃奶时感到不舒服，或者使奶嘴压到舌头，喝不到奶因此出现厌奶。母乳喂养时需要注意将乳头和乳晕都放入宝宝嘴中，用奶瓶喂养时需将奶嘴呈45°角放到宝宝嘴中；

3、选择合适奶瓶：用奶瓶喂养时，家长应尽量选择合适的奶瓶，防止奶嘴过大或过小，影响宝宝吸吮；

4、延长喂奶间隔时间：顺应宝宝需求，适当拉长喂奶间隔时间；

5、缓解出牙引起的不适：当宝宝的牙齿萌出时，会出现疼痛不适，宝宝可表现为厌奶，家长可以用指套按摩宝宝的牙龈以缓解不适；

6、增加运动量：想让宝宝多吃奶，可以通过多消耗体能达到，即增加宝宝的运动量。增加运动量可以增强胃肠蠕动，促进消化，激发食欲，同时还可促进宝宝生长发育；

7、不可过早添加辅食：如果辅食过早会增加宝宝肠道负担，影响宝宝食欲导致厌奶。应逐渐根据宝宝的发育添加辅食，不能操之过急。另外，也不要频繁更换奶粉，以免宝宝对奶粉不适应出现厌奶；

8、不可强行喂食：如果父母由于宝宝厌奶而对其训斥，甚至强行喂食，宝宝会因恐惧加重厌奶，所以父母应保持良好的心态面对宝宝的厌奶期；

9、治疗原发疾病：若厌奶期持续时间较长，采取上述方法无法缓解，或者宝宝伴有异常表现，建议及时就医，明确是否存在病理情况。少数宝宝厌奶可能与严重的胃食管反流有关，喉咙食管被胃酸灼伤，吃奶不舒服可引起厌奶。厌奶还可能与急性咽喉炎、鹅口疮、急性肠胃炎等引起身体不适有关，需要对因治疗。可以在医生的指导下用药。

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