你们都对坐月子怎么看待 ？对吃的特别注意吗？ 我的月子我对保暖注意 但是热的时候也会吹空调 每天24小时都是开窗的 吃的东西 不吃辣的 凉的 注意一下 几乎什么都吃 和平时吃饭一样 卧床休息 我没有 我一直都是在走路或者坐着 累的时候会躺下 每天都有短的午睡时间 晚上不照顾孩子 有好的失眠 偶尔可以自己做饭洗碗 扫地 收拾家里 因为顺产 子宫也恢复的不错 在医院住了1天半以后 孩子生下来3天和一个星期以后都要检查身体 我也是陪着孩子出门 20天我自己可以开车自己看医生 我对于月子就是（保暖 做好卫生 吃好消化的 不挑食 保证好的睡眠 保持运动 不提重的东西 可以外出 可以晒太阳 可以吹风 天天洗澡刷牙洗头 骨头不要冷着 其实也没有特别的注意 但是产后抑郁 睡眠很重要 听音乐 眼睛也不能受累） 因为我是二胎 大的已经10岁 我的月子都是老公做的 其实我们也不懂 也没将就 所以就和没坐月子一样 没什么特别的注意 我们自己给自己做月子 自己照顾孩子 因为离父母远 所以都是全靠自己 现在照顾2个孩子 刚生完的第一个星期身体有些痛和虚 后面就和正常人差不多 我坚持不累到 冷到 需要运动 和好的睡眠